진구스짐은 한타임에 하나의 수업만 진행하며
중복수업은 퍼스널트레이닝의 질적 측면과 집중을 위해 진행하지 않습니다.
진구스짐은 단순히 운동만 하는곳이 아닙니다.
좋은 습관의 시작이 만들어지는 공간이며, 제가 티칭을 하고 혼자 운동 할 수 있게 교육하는 가장 큰 이유입니다. 

"좋은 습관 , 건강한 라이프스타일을 만들어드리고싶은게 진구스짐의  가장 큰 목표입니다“ 

단기적인 목표만 가지고 운동하기에는 너무나 오랜 시간을 살아야 하는 인간이기에 우리는 좋은 습관을 체득해야 합니다. 
예전에 모습을 보면서 회상하지 마시고
지금 자신의 모습을 거울로 보시면 되겠죠.
항상 좋은 모습은 좋은 라이프 스타일이
바탕이 되야 하는 겁니다.

피티를 30회 받는다고 그때뿐이지 달라지는 건 없습니다. 아무것도요. 
떨어뜨린 당화혈색소도, 낮아진 혈압도, 날씬한게 빠져버린 미끈한 복부도.
많이 사라져버린 허리 방사통마저도.. 
습관이 되지 않았다면 그때뿐인겁니다.

좋은습관은 누구나 잘 알고 있습니다.
운동하는것.소식하는것.가공식품절제 하는 것.
 규칙적인 생활 하는 것,긍정적인 생각, 짜지않게 먹지않는것, 스트레스 관리 하는 것 등등 
하루종일 카톡을 치다보면 눈알이 빠질것 같지만요.
그래도 회원분들에게 좋은 습관을 만들어 줘야한다는 일종의 직업의식이 그게 참 재미지고 보람됩니다. 

한분한분 사는 이야기를 듣다보면 인간적인 소통과 개인적 감정들의 이입이
개인트레이닝에도 필요한것 같습니다.

 상대를 이해하는것이 첫번째,
그리고 그에 맞춰 좋은 습관을 만들어주는것이 개인트레이닝이 아닐까 합니다.